EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Torej je imel moj hrbet dovolj
Grem skozinekaj precej običajnega za vsakogar, ki ves dan kodira – bolečine v hrbtu, ki niso bile ravno zabavne. Nič dramatičnega, samo ta stalna bolečina nizke stopnje po teh 8-10 urnih sejah. Saj poznate občutek.
Kaj me je pravzaprav rešilo?
Tukaj je stvar, ki vam je nihče ne pove o dolgih sejah kodiranja - ne gre niti za višino monitorja ali kot tipkovnice. Izkazalo se je, da obstaja ena majhna podrobnost o meniamazon mrežasti stol za podaljšan sedežni delnastavitev, zaradi katere se je vse počutilo 50 % bolje.
Imel sem to majhno penasto zagozdo, ki sem jo dobil od nekje pred leti. Sedi za mojim spodnjim delom hrbta, ko se nagnem naprej med globokimi načini dela. Samo majhen košček spominske pene, ki je resnično videti smešno. Ampak človek, ali deluje.
Zakaj to deluje bolje, kot si mislite
Moja drža se je vedno nekoliko spremenila, ko sem se skoncentriral – nagnil sem se naprej, ne da bi se tega zares zavedal. Brez kakršne koli podpore je moj ledveni del med temi maratonskimi sejami odpravljanja napak popolnoma ostal brez podpore. Nenadoma sem se boril proti gravitaciji, namesto da bi le kodiral.
-
Pena ostane tam, kjer jo položim, tudi z gibanjem
-
Ustvari subtilen pritisk, ki me opominja, da sedim vzravnano
-
Po potrebi ne moti tipkanja ali nagibanja naprej
-
Poceni popravek v primerjavi z novim stolom vsakih nekaj mesecev
Smešno je, kako lahko tako majhna prilagoditev naredi tako veliko razliko. Včasih sem mislil, da potrebujem vrhunski ergonomski stol, nad katerim so vsi navdušeni. Zdaj se zavedam, da so včasih samo ti preprosti dodatki tisti, ki so dejansko pomembni za dnevno udobje.
Moja izkušnja po šestih mesecih
Skoraj pol leta uporabe te nastavitve in res? Moj hrbet se ne pritožuje tako kot včasih. Seveda sem po res dolgih dneh še vedno utrujen, a ostre bolečine so izginile. To je najbolj pomembno.
Če ste nekdo, ki sedi na podobnih maratonskih sejah – ne glede na to, ali gre za kodiranje, igranje iger ali preprosto delo od doma – razmislite, kaj morda manjka vašemu stolu. Včasih najmanjša sprememba povzroči največje olajšanje.
Končne misli
Poglejte, ne rečem, da bo ta klin pozdravil vse težave s hrbtom. Vsako telo je drugačno. Toda glede na to, koliko me je stalo, morda skupaj pet dolarjev, je bilo vredno zlata. Vaš hrbet vam bo na koncu vseeno hvaležen.
