Iskanje svojega sedeža: Zakaj je ta stol dejansko vreden zapravljanja

Zakaj vaš poceni stol morda boli bolj kot vaša denarnica

Včasih sem verjelpisarniški stoli so bili le pohištvo. Sediš v njih, kajne? Hitro naprej tri leta bolečin v spodnjem delu hrbta in naučil sem se na težji način: vaš sedež na skrivaj dviguje zavihek zaradi zdravstvenih težav in izgube fokusa.

Nevidni stroški, o katerih nihče ne govori

Tisti super poceni vrtljivi stol? Ja, tisti z majavimi nasloni za roke. Seveda ste na začetku prihranili denar, zdaj pa plačujete v togosti po sestankih ob 16. uri. Glede na ergonomske študije slaba drža zaradi slabega sedenja hitreje poveča obremenitev diskov. Zanimivost: prejšnji torek sem izpustil kosilo samo zato, ker je sedenje bolelo hujše od lakote.

• Produktivnost se zmanjša zaradi neudobnega prestavljanja

• Migrene, ki se prikradejo med globokim delom

• Računi za popravilo zlomljenih naslonov za roke in koles

Ko porabiti več pomeni prihraniti več

Evo, kaj je kliknilo zame:nakup mrežastega direktorskega pisarniškega stolani strošek - je nadgradnja. Tisti hrbti, ki dihajo? Preprečujejo lepljenje kože med poletnimi šprinti. Nastavljiva ledvena opora? Preprečuje mi, da bi se zvijal kot preste. Prejšnji mesec je moj zdravnik mojo držo označil za "boljšo od večine pisarniških uslužbencev" – brez šale.

Glej, ne bom lagal – ta nasvet bode tudi mojo denarnico. Toda izračunajte, koliko letno stanejo vaši računi za fizikalno terapijo v primerjavi z enkratnim nakupom stola. S svojim telesom sem prenehal ravnati kot z najetim avtomobilom, ko sem vložil vergonomsko sedenje. Sedaj se moja nastavitev dela od doma dejansko zdi ... odrasla?

Če prikimavate z mislijo, da je "moj stol videti površno," mi verjemite - saj veste. Včasih poraba $$$ vnaprej pomeni manj $$$. Kasneje na kavču. Čas je, da najdete sedež, ki se bori za vas. 😉

Torej ja, teh 50 $ je pomembna razlika

Sprva nisem bil prepričan, kdaj sem nakupoval opremo za domačo pisarno. Seveda lahko zgrabite cenejšo kombinacijo mize in stola in takoj prihranite nekaj denarja. Ampak spet, ali ste se kdaj ukvarjali z bolečinami v hrbtu, potem ko ste presedeli cel delovnik? Ni lepa. In verjemite mi, ko rečem, da sem se te lekcije naučil na težji način.

Evo, kaj se mi je zgodilo – začel sem skrbeti za proračun, kot to počnejo vsi drugi. Kupil cenejši pisarniški stol. Sprva sem se počutil dobro, morda sem bil celo nekoliko ponosen nase, ker nisem pretiraval. Nato so minili trije tedni in nenadoma se je moj spodnji del hrbta začel pritoževati. Ne samo majhna bolečina, ampak resnično nelagodje, zaradi katerega se je osredotočanje na delo ... no, težko.

Ne pravim, da je vsak peni pomemben, vendar pride točka, ko vas le malo več plača dejansko reši pred veliko večjo porabo na poti. Kot na fizioterapevtskih sestankih, obiskih kiropraktika ali pošteno povedano, ko se med delovnim časom počutite bedno.

Zakaj plačati dodatno za pisarniški stol?

Ko govorimo o nakupu mrežastega direktorskega pisarniškega stola v primerjavi z običajnim zložljivim sedežem, ne gre samo za videz (čeprav ja, bodimo iskreni – nekatere možnosti so videti lepše). Gre za podporo. Vaša hrbtenica vam ne bo samo hvaležna, ampak dejansko potrebuje to podporo, če nameravate preživeti več kot osem ur sedenja za mizo.

In ne mislite, da se morate odločiti za popolnoma luksuzno znamko. Obstajajo povsem spodobne možnosti, ki vas ne bodo stale celotne plače, vendar bodo zagotovo premagale tiste kot kamen trde ugodne stole. Saj veste, tiste, pri katerih na dve uri vsakih pet minut spreminjate položaje in poskušate najti udobje.

Kaj sem iskal (in kaj je končno delovalo)

Potreboval sem nekaj časa, preden sem ugotovil, kaj je pravzaprav pomembno. Ugotovil sem, da sem, ko sem se končno odločil kupiti mrežasti pisarniški stol za direktorje, potreboval nekaj z dejansko ledveno oporo – ne le modne besede na etiketi. Tudi nekaj, kar diha, saj se nihče noče zbuditi prepoten po celodnevnem sedenju.

• O nastavljivi višini se ni mogoče pogajati

• Ledvena opora, ki dejansko nekaj naredi

• Material, ki diha, če dolgo sedite

• Nasloni za roke, ki v bistvu niso neuporabna dekoracija

Iskreno povedano, ko sem našel enega, ki je odkljukal ta polja, čez dan nisem več opazil svojega hrbta. In samo to je vredno več kot vse, kar sem prihranil, ko sem sprva iskal cenejše alternative.

Vaše telo vam bo sčasoma hvaležno

Glej, razumem. Denar ne raste na drevesih in včasih se zdi nenavadno, če porabimo več denarja vnaprej. Vsi želimo raztegniti svoje dolarje. Ampak tukaj je stvar – ko upoštevate, koliko časa preživite sede, je vlaganje nekoliko več v vaš stol popolnoma smiselno.

Na koncu dneva gre res za vrednost namesto nizkih cen. Ste se pripravljeni ukvarjati z nelagodjem v hrbtu, izgubljeno produktivnostjo in morebitnimi prihodnjimi zdravstvenimi stroški, da bi prihranili petdeset dolarjev? Večini ljudi, zlasti tistim, ki redno delajo od doma, odgovor postane očiten precej hitro.

Če ste zaradi skrbi glede proračuna odlašali z iskanjem pravega sedeža, je morda to spodbuda, ki ste jo potrebovali. Poskusite porabiti malo več. Razmislite o nakupu mrežastih modelov direktorskih pisarniških stolov, ki ustrezajo vašemu tipu postave in slogu dela, namesto da samo zgrabite tistega, ki ima najnižjo ceno nalepk. Vaš prihodnji jaz, če boste še pet let sedeli za to mizo, vam bo morda le hvaležen.

Ko bolečine v hrbtu postanejo vaš sodelavec

Že ure in ure sediš tam, kajne? Ta poceni "ergonomski" stol za 200 dolarjev, ki ste ga zgrabili lani, se nenadoma zdi kot mučilna naprava. Moj hrbet kriči glasneje od obvestil v mapi »Prejeto«. Izkazalo se je, da nisem samo kupil pohištva – kupil sem povabilo na dramo spodnjega dela hrbta.

Past "dovolj dobro".

To vam nihče ne pove: stoli niso ustvarjeni enaki. Tista sijoča ​​črna mreža, ki jo vsi kupujejo? Verjetno nima ničelne ledvene nastavljivosti. Sedeli boste in mislili, da varčujete z denarjem, vendar bo vaša drža trpela. Sprva sem si mislil: "Eh, bom že zdržal." Spojler: Vaša hrbtenica ne bo cenila lekcije.

• Zračna mreža = poletni delovni dnevi brez potenja

• Nastavljive roke, ki se prilagajajo višini vaše mize

• Nastavitev globine sedeža za kroženje nog

Razmetavanje, ki se izplača

Ko sem končno zagrizel in se odločil, dakupi mrežasti pisarniški stolmodelov z ustrezno tehnologijo je moja produktivnost skokovito narasla. Pa ne zato, ker bi bil stol prefinjen – ampak zato, ker sem se vsakih 20 minut nehala vrteti, ko sem poskušala najti udoben položaj. Nenadoma so se dolga srečanja zdela manj podobna zaporu.

Zakaj mreža namesto drugih materialov?

Penaste blazine se segrejejo. Usnje potrebuje nego. Mreža? Diha. dobesedno. Tehnologija pretoka zraka pomeni, da po kosilu ni več lepljivih hrbtov. In pogovarjajmo se o dolgoživosti – stol za 400 $ z garancijo pogosto premaga dvakratno zamenjavo stola za 150 $. Matematika preverja.

Vaš stol ni samo pohištvo – je vaš vsakodnevni prestol. Na to pomislite kot na naložbo v to, da ostanete ostri, ne le v lepo sedenje. Naslednjič, ko nekdo reče "samo zgrabi najcenejšega", mu pokažite ta članek. Verjemite mi, vaš bodoči jaz vam bo poslal zahvalo ... po možnosti pred spanjem.

Ali je čas za nadgradnjo vašega delovnega prostora?

Bil sem tam.Gledam v svoj stari, povešeni pisarniški stol ob 3. uri zjutraj po maratonski delovni seji in se sprašujem, ali je bil ta »hitri Zoom sestanek« vreden bolečine v spodnjem delu hrbta do poldneva. Zveni znano? Tukaj je stvar: vaš delovni prostor ni le videz – je vaš ukazni center. In če razmišljate okupi mrežasti pisarniški stolmožnosti, vam bom povedal, zakaj to ni le še en nakup.

Zakaj ne morete preskočiti kakovostnih stolov

Bolečine v hrbtu, slaba drža, nenehno premikanje – to je tihi davek poceni sedežev. Svoje ergonomske potrebe sem ignoriral, dokler se nekega dne zaradi migrene nisem mogel osredotočiti. Izkazalo se je, da lahko zdaj prihranjenih 200 $ pomeni več kot 2.000 $, porabljenih pozneje za fizikalno terapijo. Mrežasti stol? Diha (ja, dobesedno), podpira hrbtenico in res? Občutek je kot oblak, ki se po treh letih ne bo spustil. Ne rečem, da so nizkocenovni stoli zanič - samo manjkajodolgoživost.

Hitri kontrolni seznam, preden se zavežete

• Test prilagodljivosti:Ali se ledvena opora premika? Ali lahko prilagodite naslonjala za roke, da se prilegajo vašim komolcem? Če ne, pojdi stran.

• Materialne zadeve:Mreža zadrži manj toplote kot pena. Navali vročine med poletnimi srečanji = slabo. Zaupaj mi glede tega.

• Garancijska ura:Blagovne znamke, ki ponujajo 5-letno garancijo, stavijo nase. To je zaupanje vredno omembe.

Real Talk: Debata o ceni in vrednosti

Razumem – slišali boste »samo stoječo mizo!« ali "raztegnite se več!" Nesmisel. Orodja so pomembna. Ko sem končnokupil moj mrežasti pisarniški stollani je produktivnost skokovito narasla. Nič več vrtenja vsako uro. Tudi stranke so opazile moj ostrejši fokus. Seveda, že vnaprej zbode, vendar primerjajte to s stroški zamujenih rokov ali bolniške odsotnosti. Matematika preverja.

Končne misli: Sedite pravilno, živite bolje

Ta stol ni pohištvo - je orodje. Tako kot tekaški čevlji tudi vaše telo potrebuje pravo podlago. Preživite čas z raziskovanjem, preizkusite modele, če je mogoče, in se vprašajte: "Ali si lahko privoščim, da popravim to napako v 3 letih?" Verjetno ne. Naredite skok. Vaš hrbet – in prihodnost – vam bosta hvaležna. Zdaj pa se usedi nekam udobno!