EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Neprijetna resnica o naslonjalu za vaš pisarniški stol
Predstavljajte si to: porabili ste 500 $ za 'premium' stol. Vaša hrbtenica? srečno. Vaš vrat? boleče. Čudno, kajne? Izkazalo se je, da večina ljudi ignorira vzglavnik, dokler ni prepozno.
Nehajte spregledati ta majhen košček
Včasih sem mislil, da je ledvena blazina najpomembnejša. Spojler: Ne gre. Tudi vaša vratna hrbtenica (vrat) potrebuje ljubezen.
Anergonomski naslon za glavo pisarniškega stolaohranja vašo lobanjo poravnano in zmanjšuje napetost. Preskočite to in pozneje boste plačali ceno v togosti.
Mreža zmaga nad spominsko peno
Priznanje: Sprva sem sovražil črno mrežico. Zdi se preveč "osnovno". Ampak točrna mrežasta opora za vrat? Sprememba igre. Pretok zraka = brez prepotenega tilnika.
Vzglavniki iz pene zadržujejo toploto kot prijetna odeja. Ni idealno, ko se do poldneva potiš skozi srajce.
Preizkusite, preden plačate
Preden pritisnete na blagajno: nagnite nazaj. Ali se naslon za glavo dotika vašega vratu, ne da bi dvignili ramena? Če ne, se takoj vrnite.
Prilagodljivost je kralj. Ali ga lahko dvignete/spustite? Šteje tudi prostor za premikanje od ene do druge strani. Toge opore = slaba novica za dolgotrajno sedenje.
Videl sem prijatelje, ki so zapravili na stotine za stole z neuporabnimi vzglavniki. Ne bodi naslednji.
Vaš vrat si zasluži boljše od ugibanja. Investirajte pametno.
Nastavitev naslona za glavo, o kateri nihče ne govori
Iskreno? Predolgo sem sedel za mizo, da ne bi vedel za slabo držo. Ampak obstaja ena stvar, ki je nikoli nisem opazil do prejšnjega meseca – naslon za glavo vašega pisarniškega stola ne opravlja svojega dela, razen če ga *vi* popravite. Da, celo tisti dragi ergonomski pisarniški stol, za katerega ste plačali na stotine.
Tukaj je zanimivo: večina ljudi kupi stol z oznako "ergonomski", domnevajo, da vzglavnik deluje samodejno, in se še vedno zbudijo trdi. Izkazalo se je, da čarovnija ni v dizajnu – je v tisti majhni številčnici, ki je nihče ne prebere.
Zakaj se večina ljudi zmoti
-
Preskočijo priročnik:"Samo prilagodi sedež!" Pozabljajo, da ima naslon za glavo svoje nastavitve.
-
Ob predpostavki, da vse deluje:Naslon za glavo mojega starega stola se je ustavil na polovici mojega vratu. Ojej.
-
Mešanje materialov je pomembno:Ta elegantna črna mrežasta podpora za vrat? Odlično za zračnost, a neuporabno, če je narobe nagnjeno.
Ena prilagoditev, ki je spremenila vse
Prejšnji teden sem se končno poglobil v gumbe za nastavitev stola. Skrivnost? Majhen vzvod za vzglavnikom, ki spreminja njegovokot nagiba. Predstavljajte si lenobno Susan za svoj vrat - zavrtite jo naprej za 10 stopinj in nenadoma se bo zibkala, namesto da bode.
Če vaš stol tega nima? Mogoče nadgradnja. Ta ergonomski vzglavnik za pisarniški stol z drsnimi vodili za 200 $ premaga statični plastični kos vsak dan. In iskreno, črni mrežasti modeli za podporo vratu pogosto zmagajo – prilagajajo se gibanju, hkrati pa ohranjajo pretok zraka.
Na kaj morate biti pozorni pri nakupu
Ko boste naslednjič nakupovali, preizkusite te tri stvari:
-
Ne pravim, da se jutri odpoveš stolu. Toda porabite 5 minut za igranje s temi gumbi. Morda boste ugotovili, da se vaš naslednji delovni dan konča z nasmehom, ne z glavobolom.
PS Ste še vedno obtičali? Odgovorite s svojim modelom stola. Zate bom pokukal nekaj videoposnetkov hekarjev.
Bodimo resni glede teh vzglavnikov
Tukaj je stvar— Preživel sem dovolj celodnevnih sestankov v različnih pisarnah, da sem postal nekako obseden s pisarniškimi stoli. In iskreno? Situacija z naslonom za glavo je ... zapletena.
Moj prvi vtis proti resničnosti
Spomnim se, ko sem prvič kupil svojegaergonomski pisarniški stol, naslon za glavo, črna mrežasta opora za vrat, mislil sem, da sem našel sveti gral. Prepričan sem, da sem gledal preveč videoposnetkov o razpakiranju, da bi mi bilo tolažje. Hitro naprej tri mesece in tukaj smo. Naj vam povem, kaj se dejansko zgodi.
Ko vzglavniki dejansko pomagajo (in kdaj ne)
Poglejte, ne razumite me narobe – PRISTOJO se časi, ko je pravilno postavljenergonomski naslon za glavo pisarniškega stolati reši življenje. Kot tisti popoldanski trenutki možganske megle okoli 15. ure, ko se resnično borite z gravitacijo. Ampak potem je tu sestanek ob 10.00, kjer se zaveš, da si dve uri nerodno stegoval vrat, ker se je vzglavnik dobesedno zarival v zadnji del moje lobanje.
Faktor črne mreže, o katerem nihče ne govori
Veste, kaj ljudje preskočijo? točrna mrežicatrditev o zračnosti. Ja, super naj bi bil za pretok zraka. Stvar je v tem, da je včasih ista mreža bolj moteča kot koristna, ko se vam vanjo zataknejo lasje ali če nosite nekaj z ohlapnimi nitmi. Ni idealno.
Kaj dejansko deluje za podporo vratu
Na tej točki sem preizkusil vse možne konfiguracije. Kaj sem se naučil? Pravzaprav želite nastavljivo napetost, ne samo nastavljivost. Vašpodpora za vratse mora premikati Z vami, ne pa ostati zaklenjen v nekem srednjem položaju, medtem ko vi spreminjate položaje čez dan.
Bistvo: Ali so vredni nadgradnje?
Bi morali dodatno porabiti za te vrhunske funkcije? Moja končna sodba? Res je odvisno od tega, kako dolgo sedite in kakšne so vaše trenutne bolečine. Če že občutite otrdelost vratu, ja, dobroergonomski pisarniški stol, naslon za glavo, črna mrežasta opora za vratmorda vredno razmisliti. Toda pred nakupom poskusite — in temeljito preizkusite te nastavitvene mehanizme.
Iskreno? Včasih najboljša rešitev ni vedno najbolj dovršena oprema. Ko pa vse drugo odpove, lahko ta edini kos opreme, ki dejansko pomaga, naredi resnično razliko med produktivnim dnevom in dnevom, ki ga preživite v neudobnem premikanju na sedežu.
