Ko delo od doma postane vaše običajno (in kaj to v resnici pomeni)

Ko je kavč postal moja pisarna

Ste kdaj opazili, da ste na sestanku Zoom nosili trenirke, ne da bi to opazili? Ja, tudi jaz sem bil tam. Sprva se je delo od doma zdelo svobodno – brez prevoza na delo, neomejeno polnjenje kave. Toda po mesecih te dolgotrajne uporabe wfh se stvari premaknejo. Ne dramatično, samo ... tiho.

Kje se delo konča in življenje začne?

Včasih sem bil zunaj točno ob 17. uri. Zdaj? Včasih med zlaganjem perila še odgovarjam na e-pošto. Ni fizične vožnje, ki bi označevala mejo med »delovnim načinom« in »domačim načinom«. Zlahka pozabite, ko dobesedno stopite od preglednice do priprave večerje.

• Prekomerno delo brez zavedanja

• Težave pri mentalnem izklopu

Problem tihega jezika

Šalimo se o "utrujenosti od fotoaparata", vendar je to še več. Prejšnji mesec sem pogrešal majhne pogovore na hodniku – na način, kako bi nekdo vprašal "Težak dan?" samo mimo vaše mize. Besedilnim klepetom manjka te topline. Pošljete "Razumem!" vendar se sprašujem, ali so res razumeli vašo poanto.

Spomnim se nekega skupinskega klica, kjer sem prikimaval in se počutil nepovezano. Izkazalo se je, da sem opravljal več nalog, medtem ko je nekdo razlagal naš projektni načrt. Ups. Ti drobni nesporazumi se na spletu kopičijo hitreje.

Ne samo o tem, da ste sami

Osamljenost ni vedno vidna. Morda ste obkroženi z družino, vendar se počutite izolirane, ker ne delite njihovega dnevnega ritma. Sodelavci postanejo obrazi na ekranih in ne ljudje z neurejenimi mizami in razlito kavo. Prilagodimo se, vendar se nekaj spremeni. Na primer, zakaj se vsak videoklic zdi intimen in oddaljen?

Vzpostavljanje miru z novim normalnim

Včasih načrtujem virtualne klepete ob kavi s sodelavci. Drugi, pred spanjem oblečem prave hlače in zgodaj zaprem prenosnik. Popolne formule ni – le majhne prilagoditve. Priznanje teh tihih bojev je pomembno. Veljavne so, tudi če drugi o njih ne govorijo.

Dolgoročno delo od doma ni neuspešno tradicionalno delo. To je učenje novega jezika, gradnja nevidnih struktur okoli kaosa. In iskreno? Kar dobro nam gre, glede na to, da nas je večina ugotovila, ko smo šli naprej.

Torej ... to je to?

Delo od domazačela kot novost. Se spomnite, kdaj ste se lahko šalili o obiskovanju sestankov v pižamah? Preskočite dve leti naprej in zdaj se sprašujete, zakaj je vaš kavč bolj podoben zaporniški celici kot udobnemu pisarniškemu stolu.

Pogovarjajmo se resnično:dolgotrajna uporaba wfhni samo "srkanje kave med pregledovanjem e-pošte". Sprva mi je bila svoboda všeč. Toda v zadnjem času? Moja produktivnost pada, moj pes ocenjuje moje Zoom ozadje in ja, pomotoma sem odgovoril na e-pošto ob 3. uri zjutraj

Nevidna črta postane zamegljena

• Delaš do polnoči, ker je "hiša tiho"

• Vaš zakonec pošlje SMS "obstajaš?" prek Slack emoji

• Zavedate se, da se perilo nabere hitreje kot roki

Tukaj je stvar, ki vam je nihče ne pove: vaši možgani potrebujejo izklopna stikala. Brez fizičnih signalov za vožnjo na delo delo preteče v čas spanja. To ni ravnotežje – to je izgorelost, ki čaka, da se zgodi.

Rdeče zastavice, ki jih ignorirate

Mogoče misliš, da dobro obvladaš WFH. Če pa prikimavate tem znakom, se ustavite:

• "Odgovoril bom samo še na eno e-pošto ..." (Ura je 2 zjutraj)

• Pozaba kosila obstaja

• Vaša "pisarna" je kup oblačil na postelji

To niso nenavadnosti – nastajajo razpoke. Dolgoročni uspeh WFH ni povezan z odločnostjo; gre za meje. Na primer nastavitev lažne vožnje na delo (hod okoli bloka!) ali določitev "voga brez dela".

Kaj zdaj?

Če še vedno berete to opoldne, čestitamo! Prišli ste do konca. Preden zaprete prenosni računalnik, se vprašajte: Ali uspevate ali samo preživite? Prilagoditve so vsakič premagale zanikanje.

PS Vaš pes je imel prav glede vsega. Naslednjič z njimi ravnajte bolje kot s strankami.

Torej WFH ostaja tukaj ...

Poznaš tisti trenutek, ko se ob 9.00 zbudiš v pižami in se nenadoma zaveš...da tega ne počneš samo enkrat? Ko delo od doma postane vaše običajno, se vam zdi, kot da se vam vse premakne pod nogami. Sprva nisem bil prepričan, kako naj se počutim glede tega.

Spomnimo se, da ni bilo samo en teden

Pred tremi leti smo se vsi kregali. Opravljanje klicev Zoom z kljuko. Jejte kosmiče za večerjo, medtem ko poskušate otroke utišati med konferenčnimi klici. Takrat si nihče ni mislil, da bomo tako dolgoročno delali. Tukaj smo, in iskreno?

Meje so se zabrisale na načine, ki jih nisem pričakoval. Moj kuhinjski pult je zdaj tam, kjer preverjam e-pošto. Kavč je postal moja sejna soba. In ne zavajajte me, kdaj se delo konča in začne pravo življenje – ta vrstica se včasih zdi precej nejasna.

Kako dolgoročna uporaba WFH dejansko izgleda

Če sem resničen s tabo, ni tako romantično, kot so vsi govorili. Seveda je več prilagodljivosti. Med sestanki lahko perilo zložite. Obstaja pa tudi ta čuden občutek, da nikoli zares ne delaš.

Dobre stvari, o katerih nihče ne govori dovolj

• Pravzaprav prihranek denarja pri bencinu in kosilu – precej velika zmaga

• Več časa z družino, tudi če so včasih še pod nogami

• Nastavitev lastnega tempa (znotraj razuma)

In ne-tako-dobre stvari

Osamljenost prizadene močneje, kot sem pričakoval. Tisti hladnejši trenutki – prave priložnostne povezave s sodelavci – manjkajo. In včasih se hiša začne počutiti manj kot dom in bolj kot ... drugo delovno mesto.

Kako se prilagodimo, ne da bi izgubili sebe

Po letu dolgotrajne uporabe wfh sem se naučil nekaj težkih lekcij. Postavljanje meja ni več izbirno – to je preživetje. Tudi če to pomeni dobesedno zapiranje vrat, preoblačenje po službi ali sprehode, da označite prehod.

Ni nujno, da je vse ali nič

Nekaj ​​dni v tednu v pisarni lahko kaj spremeni. Hibridne nastavitve nam omogočajo, da ohranimo nekaj prilagodljivosti brez izgube povezave. Resnica je, da vsaka situacija potrebuje svoj ritem.

Zaključimo, kje smo zdaj

Delo od doma še ne bo kmalu šlo nikamor. Ne glede na to, ali vam je všeč, se s tem borite ali nekje vmes – to ugotavljate kot vsi mi. In iskreno? To je v redu.

Če nič drugega, smo vsi odkrili, kako odpornost pravzaprav izgleda. Pojaviti se, najti način, omogočiti, da deluje – tudi ko se definicija nenehno spreminja. Torej, ja, WFH je zdaj naše običajno. In nekako ... to je v redu.

Zakaj se je delo od doma lani zdelo drugače

Se spomnite marca 2020? Nikoli ne bom pozabil, kako hitro je moja jedilna miza postala moja miza. Takrat so vsi predvidevali, da bo to največ nekaj mesecev. Ampak tukaj smo – dolgotrajna uporaba WFH je preoblikovala način, kako milijoni izmed nas delajo vsak dan. In iskreno? To je hkrati vznemirljivo in naporno.

O trajnostnih delovnih navadah na daljavo se ni mogoče pogajati

Ko sem se prvič za stalno naselil v WFH, se nisem zavedal, da bom moral na novo zgraditi svojo celotno rutino. Zgodnja jutra so pomenila, da ni bilo vožnje v službo, pa tudi ... ni bilo jasne ure začetka. Zveni znano? Ustvarjanje meja je zahtevalo čas. Zdaj dajem prednost stvarem, kot so jutranji sprehodi, načrtovani čas za "voz v službo" in zaključek dneva z ritualom zaustavitve. Ta majhna dejanja so kaos spremenila v mir.

• Nastavite "virtualno vožnjo" z glasbo ali podcasti

• Načrtujte odmore za kosilo stran od zaslonov

• Izklopite obvestila po končanem delovnem času

Postavitev vaše domače pisarne je pomembnejša, kot si mislite

Včasih sem delal križem rok na kavču, dokler mi hrbet ni kričal. Lekcija se je naučila! Ustrezna postavitev domače pisarne za dolgo življenjsko dobo ni razkošje – je preživetje. Investirajte v stol, ki podpira držo, postavite zaslone v višino oči in zahtevajte namenski prostor (da, tudi če je kotiček spalnice).

Preprečevanje izgorelosti pri WFH dolgoročno

Največja napaka? Nikoli se mentalno ne odmaknite. En teden prejšnji mesec sem ostal pozno, "samo dokončal stvari" in se zgrudil v posteljo, počutil sem se votlo. Takrat sem ugotovil, da WFH preprečevanje izgorelosti ni v tem, da bi delali manj – temveč v tem, da bi delali drugače. Blokirajte čas za osredotočenost, vzemite si majhne odmore in se naučite reči "ne danes" nenujnim opravilom.

V redu je, če se včasih počutite neusklajeno

Poglejte, prišli bodo dnevi, ko bodo otroci zmotili klice v Zoomu ali kupi perila zmotili sredi sestanka. Prilagodljivost je pomembnejša od popolnosti. Če imate težave, začnite z majhnim. Morda zamenjajte eno slabo navado za boljšo tedensko. Vsakič napredek > popolnost.

Pri dolgoročnem delu od doma ne gre le za preživetje – gre za oblikovanje delovnega toka, ki ohranja vašo energijo in veselje. Katero spremembo boste naredili danes? Delite svojo zgodbo spodaj; Navijam za to, da vsi skupaj ugotovimo to. 💻✨